Programa de entrenamiento para principiantes en el entrenamiento de la fuerza, orientado a mejorar el rendimiento en los 3 básicos de powerlifting.

Programa de puesta a punto para aumentar el rendimiento en los 3 básicos de cara a una competencia de powerlifting.

Programa diseñado para mejorar la condición física y fuerza requeridos en las competencias de strongman.

Programa de entrenamiento enfocado en aumentar la masa muscular y fuerza en los básicos de powerlifting. Ideal para pre-temporada.